Desintoxique seu intestino com simples bebidas quentes e
evitará uma grande variedade de doenças que surgem quando não chegamos a
depurar de forma correta o excesso de toxinas de nosso interior.
Ficar
magro não é a única razão para não se cuidar.
Tomar diuréticos e alimentos ricos em fibras tem um impacto muito mais significativo do que uma linda silhueta.
O intestino conta com uma função essencial para que nosso corpo se mantenha saudável durante muito tempo. Como sabemos, o trabalho dos
intestinos é o de expulsar as toxinas e as substâncias nocivas. O resultado de
tê-las dentro de nós é similar ao que ocorre se introduzirmos areia em um
motor. Pode ser que funcione durante algum tempo, mas ao trabalhar com um
objeto estranho dentro, começará a se deteriorar e, finalmente, irá falhar.
Em ocasiões, o dano pode ser resolvido e em outras não. Por
isso, é necessário desintoxicar seu intestino e evitar assim a presença de
elementos que o afetem sem que você se dê conta.
Para isso, propomos o uso de simples bebidas que ajudarão. É
um recurso pouco agressivo e muito eficaz.
Não apresentam substâncias químicas que produzam efeitos
secundários em outras regiões. Além disso, são econômicas e simples de
preparar, por isso poderá desfrutar delas sempre que quiser. Considere que os
ingredientes estão à venda em qualquer loja.
Desintoxique seu intestino com bebidas quentes
Camomila
Além de ser um calmante estupendo, a camomila facilita a
excreção se usada de maneira cotidiana. Não basta consumi-la quando se sentir
pesado ou tiver acidez. O melhor será consumi-la depois de cada refeição.
Você pode optar pela que é vendida em infusão convencional,
a das bolsinhas, ainda que o ideal seja recorrer à planta seca, à venda em
qualquer ervanaria. A razão é muito simples: enquanto que a primeira é tratada,
a segunda é natural.
Chá de menta
Diferente da anterior, você não deve tomar a menta quando
estiver em um processo de gastrite ou colite. Porém, o resto do tempo, pode
aproveitá-la para desintoxicar seu intestino com total segurança. Favorece a
boa digestão e, portanto, a eliminação de tudo aquilo que não deveria estar
dentro de você. Combate o estresse que torna mais complicado enfrentar o dia. O
mais desejável é tomá-la depois de cada refeição.
Desintoxique seu intestino com chá de gengibre e limão
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Ainda que a medicina tradicional chinesa tenha usado esta
raiz durante séculos, em outras culturas ela é muito desconhecida. Porém, é um
dos elementos mais completos que você vai encontrar. Dentre seus múltiplos
benefícios se destacam: O digestivo. Tem efeitos anti-inflamatórios. Regula os
níveis de açúcar e colesterol. Tudo isso se completa com sua ação limpadora,
especialmente no cólon. O mais adequado é tomar pelo menos uma vez por dia.
Por sua vez, o limão será o complemento perfeito. Seu alto
teor em vitamina C conseguirá aniquilar todas as bactérias que estejam alojadas
no intestino. Assim, além de expulsar as toxinas, acabará com as aderências
que, em ocasiões, se mantêm no órgão.
O sabor poderá surpreender um pouco, porque não é o típico
de uma infusão. Mas não se preocupe, logo você acostuma com esse misterioso
toque picante.
Babosa e tília
Você ouviu falar das vantagens da babosa para a pele e sua
cicatrização, mas também pode ser usada para desintoxicar o intestino. Quando
consumida regularmente se transforma em um dinamizador do seu trato intestinal.
Como resultado, você vai se desfazer das substâncias que perturbam o desempenho
do seu sistema digestivo. Além disso, se combinada com a tília, obterá o
relaxamento que faz tanta falta em nosso estilo de vida atual.
Ingredientes
1 copo de água (200 ml)
5 colheres de sopa e meia de babosa (uns 80 g)
2 colheres de sopa de tília (20 g)
Algumas gotas de limão
Preparo
Esquentaremos o copo de água e, quando ferver, adicionaremos
a babosa. Após obter uma mistura homogênea incluiremos as duas colheres de sopa
de tília e deixaremos em infusão por alguns minutos. Para terminar, deixaremos
cair umas gotas de limão e coaremos o conteúdo antes de beber.
Com estas infusões você terá seu intestino limpo, e com isso
estará atuando para prevenir uma infinidade de doenças. Se não tomar
diariamente, como é recomendado, é vital que se concentre em fazer, pelo menos,
uma semana ao mês.
