Mentruz ótimo anti-inflamatório

Mentruz tem alta concentração de iodo e o seu gosto é muito parecido com o agrião, é utilizado já há muito tempo por curar hematomas, inchaços musculares e algumas feridas, inclusive infecções na garganta e órgãos internos. 

Tem-se informação de seu uso até mesmo para tratamento de úlceras gastro-intestinais. 

O seu principal componente ativo é o iodo, mas esta plantinha tem outros componentes ativos muito importantes e pouco estudados, pois apenas a ingestão do iodo não proporciona o resultado que ela apresenta.

Pode ser macerado com sal ou em óleo vegetal pré aquecido para ser aplicado sobre hematomas, nervos que sofreram torção. Batido com leite é muito utilizado para tratamento de infecções da garganta, faringe ou estomacais.

Também é utilizado no preparo de um fortificante que utiliza um litro de vinho do porto, uma gema de ovo de pata e um maço de mentruz, depois de batido no liquidificador e coado deve ser colocado na geladeira. 

Toma-se uma colher de sopa antes das refeições.

Também tem o seu princípio ativo muito utilizado como inseticida, por isso o cheiro ser parecido com alguns inseticidas não é mera coincidência.

Sopa de fubá com mentruz

30 g de bacon, se quiser;
2 dentes de alho picados;
1 colher (sopa) de azeite;
1 litro de caldo de galinha caseiro;
1/2 xícara de sêmola de milho misturada com 1 xícara de água (fubá comum também serve);

Sal a gosto;
1/2 xícara de folhas de mentruz rasteiro refogada rapidamente em azeite (ou sobras de mostarda refogada ou de couve);
3 ovos caipiras;
Pimenta-do-reino para finalizar; 

Modo de preparo:

Se quiser Se for usar o bacon, pique finamente e coloque numa panela junto com o alho para fritar no azeite até dourar. 

Junte o caldo e deixe ferver. Adicione, então, a sêmola e mexa até engrossar. Junte sal, se o seu caldo não for salgado. 

Abaixe o fogo, tampe a panela e deixe cozinhar por meia hora. 

Junte as folhas previamente refogadas e quebre os ovos separados e deixe cozinhar por 2 minutos ou menos se quiser a gema bem mole.

 Sirva polvilhada com pimenta-do-reino.

Rende: 3 porções

fonte:

benefícios do chá de berinjela

Como a ingestão diária do chá de berinjela pode ajudar a emagrecer até três quilos por semana. 

Conheça todos os benefícios e forma de preparo.

A berinjela tem um alto nível de fibras, que torna mais lenta a absorção da glicose e aumenta a sensação de saciedade, o que favorece o processo de emagrecimento. 
O vegetal possui sais minerais como o cálcio, fósforo, ferro, potássio e magnésio, além das vitaminas B, C e A, que é antioxidante (destrói os radicais livres e defende as células do organismo) e substâncias anti-inflamatórias (que auxiliam no combate a celulite). 
A casca contém a maior concentração de antioxidantes e também conta com a antocianina, um composto bioativo que pode colaborar na redução do colesterol ruim.
Uma unidade de aproximadamente 100 gramas tem apenas 20 calorias, se estiver crua, e 60 depois de cozida. 
A berinjela além de conter poucas calorias tem a consistência de um pedaço de carne, é rico em fibras, água e polifenóis, sendo uma alternativa muito nutritiva para pratos vegetarianos.

Somente o chá de berinjela não emagrece!

É muito importante ter a consciência de que somente beber o chá da berinjela basta para emagrecer. 
Será necessário seguir uma dieta alimentar deixando de lado opções gordurosas e com frituras para um cardápio mais balanceado e rico em vitaminas e sais minerais, além de praticar uma atividade física regular para conseguir emagrecer de forma saudável e gradual.

Os benefícios do chá de berinjela

1. Emagrece
A berinjela possui um alto nível de fibras, tornando mais lenta a absorção da glicose e aumentando a sensação de saciedade.
2. Combate a celulite
O vegetal tem substâncias anti-inflamatórias que combatem a celulite e hidrata a pele.
3. Previne doenças
Reduz as taxas de colesterol ruim, os níveis de ácido úrico e do risco cardíaco.
4. Regulariza o intestino
O alto nível de concentração de fibras da berinjela regulariza o trânsito intestinal, recomendado em casos de prisão de ventre.
Receita do chá de berinjela para emagrecer
chá de berinjela preparo emagrece

Fonte: gettyimages

1 berinjela com folhas
1 litro de água

Preparo:

Corte a berinjela com a casca em rodelas, coloque numa panela e despeje a água. 
Deixe ferver por aproximadamente quinze minutos.
 Retire a panela do fogo e tampe até amornar. 
Coe, coloque o conteúdo numa garrafa de vidro e deixe na geladeira até o dia seguinte, bebendo aos poucos. 
Repita o procedimento durante os sete dias da semana.
 Caso queira continuar a tomar o chá por um mês, suspenda a ingestão por três dias para voltar a beber e repita o mesmo procedimento a cada sete dias. 
É importante ingerir um copo deste chá sempre em jejum.
 A água da berinjela pode ser armazenada tanto na geladeira quanto em temperatura ambiente. 
Para variar a receita, adicione limão ou laranja ao chá.

Fique de olho!

Escolha uma berinjela firme, sem rachaduras, com casca brilhante e de cor roxa bem escura. Até o momento do preparo, o vegetal deve ser armazenado inteiro e com casca, para que não ocorrer perda de nutrientes.
 A berinjela inteira deve ser mantida sob refrigeração por um período máximo de quatro dias. 
Se guardada dentro da geladeira, em um saco plástico, dura de uma a duas semanas.

fonte

Ela Emagreceu 45 Quilos - Veja Como!

DESCUBRA AGORA: Como é TRANQUILO e BARATO Emagrecer com Saúde em Tempo Recorde! 
O Coleção Emagrecer com Sabor é PODEROSA e diferente de tudo do gênero. 

É a única coletânea de mais de 200 receitas rápidas, simples e surpreendentemente deliciosas que te permite comer quando e quanto quiser delas e ainda emagrecer com sabor e atingir seu peso ideal, comprovado pela ciência. 





Realizado em colaboração coma Nutricionista Fernanda Franco, foi dividido conforme a sua necessidade do dia a dia. 

Pessoalmente são as minhas receitas preferidas Os 6 livros de receitas serão divididos em Café da Manhã, Lanches Intermediários, Almoço, Jantar, Ceia e Doces Proteicos, Emagreça Definitivamente com Muito Sabor! GARANTIDO. 

Imagine a vida sem se preocupar com o peso

Quão importante pra você seria passar na frente do espelho e, ao invés de virar o rosto, você para, se olha, dá aquela suspirada, fica de perfil e abre aquele 
sorriso, orgulhoso(a) do corpo que você vê no reflexo?

 Quão feliz você se sentiria ao encontrar aquele amigo ou amiga sua na rua por acaso e ouvir "Nossa, você emagreceu né? Tá bem, hein?"

Quão satisfeito(a) e de bem com a vida você ficaria ao pegar aquela sua calça jeans, vestir ela e sentir que ela cabe certinho, perfeitamente como não cabia a muito tempo? 

Sabe quando você nota realmente que as roupas estão frouxas? 

Pois é...

Quão feliz você se sentiria também ao se sentir mais desejado(a) pelo marido, esposa, namorado(a), etc?

 Imagine uma vida sem se preocupar com o peso, pra sempre.

Pra muitas pessoas, parece ser sonho e não realidade! 
Mas eu me oponho a isso e digo pra você que isso tudo é possível SIM e que VOCÊ pode conquistar tudo isso antes do que espera!
Saiba mais..

Benefícios para a Saúde do Vinagre de Maçã

20 Benefícios para a Saúde do Vinagre de Maçã

    

Uma maçã por dia mantém o médico longe, e o mesmo acontece com uma dose diária de vinagre de maçã.

O vinagre de maçã tem uma característica cor âmbar. Neste artigo vamos ensinar você como tomar vinagre de maça.

Ao longo dos séculos, o vinagre de maçã tem sido usado para muitas finalidades: fazer picles, matar as ervas daninhas, limpeza de cafeteiras, polimento de armadura e para saladas.

Vinagre de maçã também é um dos mais populares ingredientes em sua cozinha, oferecendo muitos benefícios para a saúde natural.

É rico em minerais, como potássio, fósforo, cálcio, magnésio e cobre, bem como as vitaminas A, B1, B2, B6, C e E, bioflavonóides e pectina.

Além disso, devido ao seu teor de ácido acético, o vinagre de maçã ajuda seu corpo a absorver minerais essenciais dos alimentos que ingerimos.

Aqui estão os 10 benefícios para a saúde do vinagre de maçã. Para melhores resultados, use vinagre de maçã orgânico, sem filtragem.

Benefícios do Vinagre de Maçã

1. Controla o Açúcar no Sangue

Seu corpo produz insulina para gerenciar o nível de açúcar no sangue. Os efeitos antiglicemicos do vinagre de maçã ajudam a melhorar a sensibilidade à insulina.

Pessoas que têm resistência à insulina devem tomar uma dose de vinagre de maçã a cada refeição. Misture uma colher de chá de vinagre de maçã com um copo de água filtrada.

Beba isto três vezes ao dia para estabilizar a taxa de digestão do seu estômago, que por sua vez, aumenta o tempo que seu corpo tem de processar novos açúcares, mantendo seus níveis de açúcar de sangue mais estáveis.

2. Clareia os Dentes

Se você tem vergonha, porque tem os dentes amarelos, o vinagre de maçã é uma maneira barata e simples para restaurar o brilho perolado natural de seus dentes.

Vinagre de maçã ajuda a remover as manchas e mata as bactérias da boca e gengivas.

Tudo o que você precisa fazer é gargarejar com vinagre de maçã todas as manhãs e em seguida, escove os dentes como de costume.

Comer maçãs regularmente também ajuda, como a fruta é crocante ela esfrega os dentes como uma escova de dentes.

3. Trata a Constipação

Vinagre de maçã contém pectina, uma fibra solúvel que promove movimentos intestinais. Isso a torna um ótimo tratamento natural com vinagre de maça para a constipação.

Adicionar duas colheres de sopa de vinagre de maçã para um copo de água e beba três vezes ao dia. Você pode adicionar o suco de maçã ou uva à mistura para torná-lo mais saboroso.

4. Promove a Perda de Peso

O consumo regular de vinagre de maçã pode ajudar a promover a perda de peso. Vinagre de maçã é uma boa fonte de ácido acético.

Estudos descobriram que as pessoas obesas que consumiram ácido acético diariamente por 12 semanas obtiveram uma diminuição significativa no peso corporal, gordura abdominal, circunferência da cintura e triglicérides.

O ácido acético também ajuda a evitar o acúmulo de gordura corporal e certas gorduras do fígado.

5. Nutre o Cabelo

Uma solução de vinagre de maçã e água, misturados em proporções iguais, torna-se um condicionador de cabelo natural e maravilhoso. Usando vinagre de maça no cabelo, ajuda a nutrir dando-lhe um brilho e textura macia.

Também é eficaz como um remédio caseiro para caspa. Vinagre de maçã destrói o fungo que causa a caspa e restaura o pH de equilíbrio do couro cabeludo.

Para tratar a caspa, aplicar uma mistura 50/50 de água e vinagre de maçã no couro cabeludo, deixe por 15 minutos até uma hora e então enxague. Siga este remédio uma ou duas vezes em uma semana.

ChocoKi, Essential Nutrition

ChocoKi, Essential Nutrition é um achocolatado composto por 33% de cacau puro, com adição de vitaminas e minerais, além disso é livre de glúten, açúcar, conservantes, corantes soja, lactose e proteínas do leite, podendo ser consumido por pessoas com intolerâncias alimentares ou alergias. É ideal para lanches e café da manhã de crianças e adultos.

Benefícios do ChocoKi, Essential Nutrition:
Com 13 vitaminas
Com 7 minerais quelados – possuem melhor absorção
Sem açúcar
Sem proteínas do leite
Sem frutose
Sem maltodextrina
Livre de adoçantes artificiais
Apenas 26Kcal na porção
Sem derivados de soja
Ótima opção para veganos e vegetarianos

Recomendação de consumo:

Adicione duas (2) colheres de sopa rasas (15g) em aproximadamente 200ml (1 copo) de leite de sua preferência e misture até total dissolução. Pode ser consumido com leite desnatado ou leites vegetais, como leite de arroz, leite de amêndoas, leite de coco, entre outros. Consuma quente ou frio.

fonte

Riqueza Magazine você ganha comissão

Agora, na Riqueza Magazine você ganha 30% de comissão nas vendas presenciais.

Basta indicar o site.

Toda compra gerada através de sua indicação você ganha.

Faça já o seu

cadastro:
afiliados.riquezamagazine


Patrocinador: saudenatural1

Investimento único: R$ 49,90 (Você tem acesso ao escritório virtual e ao nosso curso completo em vídeo aulas, para alavancar suas vendas de vez).

Quanto Você Vai Ganhar

GANHO POR CADASTRO: Você ganha sempre que alguém se cadastrar através de sua divulgação. Ganha R$ 10,00 por indicação direta + R$ 5,00 no segundo nível + R$ 3,00 no terceiro nível + R$ 2,00 no quarto nível. Ou seja, nós dividimos o valor do curso com você.
GANHO POR VENDA: Você ganha 20% de comissão nas vendas ONLINE (pela internet), divulgando nossa loja virtual. (www.riquezamagazine.com.br) através do seu escritório virtual. Sendo que 7% você ganha no primeiro nível e 13% nos demais níveis. Ganhos em até 7 níveis. Ganha também 30% de comissão nas vendas PRESENCIAIS. Quando você vende pessoalmente seja para um vizinho, um amigo, um parente, você ganha 30% de comissão. É muito mais do que um programa de afiliados. Você não vai achar no mercado programa de afiliados que pague tão bem. Garantimos!

Como vai receber as comissões

Aqui não precisa cadastro em nenhum meio de pagamento. Você recebem direto em sua conta bancária
Receba pagamentos direto em sua conta bancária. Não tem data para solicitar pagamento. Alcançou o mínimo de R$ 100,00 você já pode solicitar pagamento por email ou até mesmo pelo Whatsapp. Sem complicação.
Perguntas frequentes

Quais são as formas de pagamento da adesão?

Você pode pagar por boleto, cartão de crédito ou depósito no Santander.
Em quanto tempo a conta é liberada?

A liberação da conta é feita em até 24 horas após a confirmação da compra do curso de marketing online.
Quais os produtos que irei divulgar?

A loja tem centenas de produtos para divulgação. Emagrecedores, cosméticos, gel para passagem, vitaminas, suplementos, etc. No escritório virtual você tem as opções de compartilhar os produtos e ganhar dinheiro com sua divulgação.
Qual o valor mínimo para saque?


O valor mínimo para saque é de R$ 100,00. Assim que tiver esse valor em seu escritório virtual, já poderá pedir o saque para sua conta bancária. Você ganha com as vendas e também cadastrando novos sub-afiliados......[continuar lendo]

Senstress, da Nutraway

Com a vida corrida que vivemos é comum nos sentirmos estressados, cansados e sem disposição para as atividades diárias. Mas você sabia que esses sintomas podem sinalizar falta de vitaminas e minerais? Senstress, da Nutraway, é um suplemento à base de vitaminas e minerais, além de aminoácidos com um delicioso sabor natural de guaraná.

Confira as vitaminas e minerais encontrados em Senstress:

Vitamina C: essencial para nosso sistema imunológico, a vitamina C também atua na nossa defesa antioxidante, neutralizando radicais livres que provocam o estresse oxidativo, condição relacionada com envelhecimento precoce da pele e aparecimento de diversas doenças como câncer e doenças cardiovasculares.
Colina: uma vitamina do complexo B essencial para o sistema nervoso, ajuda na memória, na concentração e no raciocínio.
Vitaminas do complexo B (vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B12): essenciais para a produção de energia, sem vitamina B, sintomas como: fraqueza, cansaço e falta de disposição e energia, podem aparecer.
Selênio: tem importante ação antioxidante, além de ser essencial para o funcionamento da tireoide, a glândula que coordena o nosso metabolismo, que em baixa atividade, provoca falta de energia.
Ferro: essencial para a oxigenação do sangue. Sem ferro é comum nos sentirmos apáticos, sem energia e com queda acentuada de cabelos.
Magnésio: além de atuar na formação de serotonina (neurotransmissor envolvido com o nosso humor e bem-estar), é fundamental para a contração e relaxamento dos músculos de todo o nosso corpo (inclusive do coração). Sua deficiência pode causar dores de cabeça tensionais, ansiedade, irritabilidades, insônia, depressão e até mesmo arritmias cardíacas.

Além disso, Senstress possui leucina e isoleucina, aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA), que atuam na manutenção dos músculos.

Comprar Senstress 500mg 50 Cápsulas Nutraway

nova esperança para combater o câncer

Nova esperança para combater o retorno do câncer 

Exame de sangue detecta ressurgimento de câncer com 1 ano de antecedência

Médicos britânicos conseguiram identificar o retorno de um câncer um ano antes dos exames tradicionais, em uma descoberta animadora para o combate à doença.

A equipe conseguiu rastrear no sangue sinais de câncer quando este era apenas um pequeno amontoado de células invisíveis a raio-X e tomografia.

Isso deve permitir aos médicos tratar o tumor mais cedo, o que também aumentaria as chances de curá-lo.

O estudo também pode levar a novas ideias para remédios contra câncer, após notar como DNA instável permite a rápida evolução do tumor.

A pesquisa focou em câncer de pulmão, mas os processos estudados são tão básicos que as descobertas devem poder ser aplicadas a outros tipos de câncer.

O câncer de pulmão é o que mais mata no mundo, e o principal objetivo do estudo era acompanhar o seu desenvolvimento - a ponto de se espalhar por todo o corpo.

Exame de sangue

Para verificar se um câncer pode estar voltando, os médicos precisam saber o quê exatamente têm de rastrear. Por isso, partiram de amostras de tumores de pulmões removidos durante cirurgias.

Uma equipe no Instituto Francis Crick, em Londres, analisou, então, o DNA defeituoso dos tumores para obter um "mapa genético" do câncer de cada paciente.

A cada três meses, eram realizados exames de sangue para verificar se pequenos vestígios do DNA do câncer teriam reaparecido.

Os resultados, divulgados na publicação científica Nature, mostraram que a recorrência do câncer pode ser identificada cerca de um ano antes do prazo normal de métodos atuais disponíveis na medicina.

Os tumores costumam ter, em geral, um volume de cerca de 0,3 milímetros cúbicos quando são detectados por exames de sangue convencionais.

Esperança

Para Cristopher Abbosh, do Instituto de Câncer UCL, a descoberta é significativa.

"Nós podemos identificar pacientes para fazerem o tratamento mesmo quando eles ainda não têm qualquer sinal clínico da doença e também monitorar como as terapias estão evoluindo."

"Isso representa uma nova esperança para combater o retorno do câncer de pulmão após a cirurgia, algo que acontece em cerca de metade dos pacientes", afirmou.

Por enquanto, esse novo método tem sido eficiente ao alertar sobre a volta do câncer para 13 dos 14 pacientes que apresentaram reincidência da doença. E a descoberta ajudou também a identificar quem estava livre, sem indícios da doença.

Em teoria, seria mais fácil curar um câncer que ainda está muito pequeno, no início, do que fazê-lo quando ele já está grande e visível de novo.

No entanto, são necessários mais testes para confirmar a eficácia do método.

Chales Swanton, do Instituto Francis Crick, disse à BBC: "Nós podemos agora organizar testes clínicos para responder à questão fundamental - se você tratar a doença das pessoas quando não há evidências de câncer em uma tomografia ou em um raio-X, você terá mais chances de conseguir curá-la?"

"Nós esperamos que seja isso. 

Que se nós começarmos a tratar a doença quando existem apenas algumas poucas células cancerígenas no corpo, nós aumentaremos a chance de curar um paciente", completou.



Janet Maitland, de 65 anos, é uma dos pacientes participando dos testes.

Ela viu o câncer de pulmão tirar a vida de seu marido e acabou diagnosticada com a doença no ano passado.

"Era meu pior pesadelo, o câncer de pulmão, então foi como se o meu pior pesadelo se tornasse realidade. Fiquei aterrorizada e devastada."

Ela passou por cirurgia e teve seu tumor retirado - agora os médicos dizem que ela tem 75% de chance de ficar livre da doença pelos próximos cinco anos.

"Eu pensava que nunca mais iria melhorar e agora sinto como se estivesse vivendo um milagre", afirmou.

Evolução

O exame de sangue é, na realidade, a segunda grande descoberta feita pelos cientistas envolvidos em um vasto projeto que pesquisa o câncer.

A primeira descoberta, considerada chave nas pesquisas, foi sobre o papel da instabilidade do DNA na reincidência do câncer.

Diversas amostras de 100 pacientes contendo 4,5 trilhões de pares de bases de DNA foram analisadas. O DNA é "empacotado" em conjuntos de cromossomos que contêm milhares de instruções genéticas.

A equipe no Instituto Francis Crick mostrou que os tumores que apresentavam "caos cromossômico" maior - a capacidade de remodelar facilmente grandes quantidades de DNA para alterar milhares de instruções genéticas - tinham mais chances de voltar.

Charles Swanton, um dos pesquisadores, disse à BBC: "Você tem um sistema ali em que uma célula cancerígena pode alterar seu comportamento rapidamente ganhando ou perdendo cromossomos ou partes de cromossomos."

"É a evolução 'bombada'".

Isso permite que o tumor desenvolva resistência a remédios, a capacidade de se esconder do sistema imunológico e de se deslocar para outros tecidos do corpo.

'Animador'

A primeira implicação da pesquisa será para o desenvolvimento de remédios - entendendo o papel-chave da instabilidade cromossômica, cientistas poderão achar formas de contê-la.

"Espero que sejamos capazes de desenvolver novas formas de limitar isso e que possamos reduzir a capacidade de evolução de tumores - e quem sabe até fazer com que eles parem de 'se adaptar'", observou Swanton.

Os cientistas dizem que só estão começando a entender as descobertas que serão possíveis por meio da análise do DNA de cânceres.

fonte:msn